膳食纤维的蔬果_膳食纤维的蔬果有哪些

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看看我买的猫粮作者:猫糖堆1、宠率猫粮•价格:21.3元/斤•营养成分:粗蛋白质42%,粗脂肪15%•主要原料:鲜鸡肉、鲜鸭肉、鳀鱼等宠率C42鲜肉酶解猫粮,通过酶解工艺,让猫咪的肠道更好吸收,86.3%的动物性原料,妥妥的长肉配方,还添加有乳铁蛋白,提高猫咪免疫力,另外多种蔬果原料,丰富膳食纤维,补...

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∩△∩ 冬天最值得吃的10种蔬果,我不允许你不知道!膳食纤维和植物化学物质或必需脂肪酸含量较高的食物,但同时也应含有相对较少的脂肪、糖和能量。那么,冬季哪些蔬菜、水果营养密度高呢?今天的文章,笔者就集合了 10 种高营养密度又适合冬天食用的蔬果,大家不要错过。蔬菜中的 top5推荐依据:营养成分突出,常见且便宜。(很多蔬...

⊙０⊙ 血脂高,不能吃香菜吗?医生提醒:和香菜无关,这4种食物要少吃李先生被诊断为轻度高血脂症,询问是否能吃香菜。医生解释香菜中的膳食纤维、植物固醇和挥发性油脂对高血脂患者有益。但需注意适量食用,避免高油烹饪方式。高血脂患者应少吃饱和脂肪、胆固醇、高糖食物和酒精,增加蔬果、全谷物和瘦肉蛋白摄入,定期运动。除饮食调整外,还应...

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